Понять себя
Как перестать сомневаться в себе? Притягиваем желаемое
Возможно, сомнение необходимо человеку, как механизм, обеспечивающий безопасность.Прежде, чем идти через опасное болото, нужно усомниться, что там можно пройти, затем придумать и обеспечить меры предосторожности, тогда путь станет возможным. Это сомнение можно назвать необходимым или конструктивным. Если момент...
Прекратите постоянно жаловаться
Мужчины имеют привычки, а также особенности характера, которые не нравятся женщинам. Они выражаются по-разному, но эффект имеют один – жена злится и раздражается, постоянно говорит ему об этом, пытается хоть что-то изменить. Параллельно она жалуется ему, маме, подругам,...
Что такое псевдо положительные привычки?
Психологи недавно пришли к выводу, что не все привычки, которые нам навязывают СМИ, родители, учителя и различные книги по личностному росту по-настоящему положительно на нас воздействуют.
Например, вечный поиск короткого пути. Все мы знаем, что быстродействующего лекарства или...
Являемся ли мы авторами собственной жизни?
Можете ли вы сейчас описать, какой вы видите свою идеальную жизнь? Какие ассоциации приходят на ум, когда вы слышите это словосочетание? Представьте себе во всех подробностях свой идеальный день, месяц, год жизни. И сравните это с тем, как...
Чем оптимист отличается от пессимиста?
Эпитетами «оптимист» и «пессимист» мы без особых раздумий часто награждаем того или иного нашего знакомого. Но знаете ли вы, что такое оптимизм и пессимизм на самом деле? И как они влияют на развитие карьеры человека и его работоспособность,...
Когда без психотерапии не обойтись
Люди годами живут с проблемами, которые портят им жизнь, а ведь можно было бы улучшить ее, обратившись к специалисту. В каких случаях это совершенно необходимо?
Вы не в состоянии контролировать свое поведение
Например, вы по малейшему поводу выходите...
Я ненавижу клише о прощении
Я ненавижу все существующие клише о прощении.
Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды...
Чувство вины — значение в нашей жизни
Вина — это негативное чувство, предлогом которого является поступок, кажущийся человеку причиной отрицательных последствий для окружающих. Большинство людей периодически испытывают это чувство, но есть и те, кто почти все время чувствуют себя виновными.
Эти люди каждый раз, когда...
