Зачем нужен психолог

У каждого в жизни может возникнуть непростая ситуация, когда человек не знает, как правильно ему поступить, как разобраться в себе или в своих отношениях, как помочь ребенку и т.д. В этом случае не лишней окажется помощь психолога, особенно, если все возможные для себя способы решения проблемы вы уже попробовали, и в каком направлении двигаться дальше – даже не представляете. Чем же может помочь профессиональный психолог?

Когда может пригодиться помощь психолога

Начнем с того, что психолог – это консультант с психологическим образованием, который помогает психически здоровым людям, используя при этом различные методы терапии, но не применяя лекарственные препараты. Конечный результат после общения с этим специалистом – изменение жизни клиента к лучшему.

Психолог поможет вам разобраться в следующих сложных ситуациях:

• депрессия, маниакальные страхи;
• горе, потеря близкого человека;
• увольнение, долгие и трудные поиски другого места работы;
• серьезная травма, которая отразилась на дальнейшей жизни человека;
• конфликты в семье, на работе, с близкими друзьями;
• непонимание окружающих, трудности в общении;
• одиночество, отсутствие партнера;
• проблемы с детьми или поведением детей, плохое взаимоотношение подростков с родителями; семейные проблемы;
• профориентация;
• потеря смысла жизни.

Но не стоит обращаться к психологу, если вы желаете:

• быстро и просто решить свои проблемы, как по мановению волшебной палочки;
• решить проблему методом гипноза;
• решить проблему методом составления гороскопа.

На приеме психолог использует следующие методы терапии: обсуждение ситуации (т.е. выслушивает человека, задавая наводящие вопросы), анализ, диагностика, психокоррекционные подходы. Количество сеансов зависит от запущенности проблемы. Например, при затяжной депрессии или сильном неврозе потребуется несколько посещений с периодичностью 1-2 раза в неделю. Некоторые же несложные ситуации иногда решаются и за одно консультирование. Главное, не сваливать все на плечи психолога, думая, что он все решит за вас, а самостоятельно работать над своей проблемой, просто прислушиваясь к мнению профессионала и следуя его советам.